Клубника

Клубника

Стоимость за кг.

Клубника — ароматная, сочная и сладкая ягода, которая, несомненно, является любимой для многих

Состав, пищевая ценность, КБЖУ и норма потребления

• витамин С, каротин и витамины группы В;
• железо, йод, калий, фосфор, кальций, марганец;
• большое количество антиоксидантов.

В 100 граммах свежих ягод брусники содержится:

• 41 ккал\171Кдж

• 0,8 г белка

• 0,4 г жира

• 7,5 г углеводов

Клубнику используют для приготовления множества блюд. Её употребляют в свежем виде, из неё варят варенья, компоты, джемы, конфитюры. Вкусной и ароматной получается выпечка с начинкой из этих ягодок. Их можно добавлять во фруктовые коктейли, смузи и напитки.