Клюква

Клюква

Стоимость за кг.

Замороженная клюква - один из самых вкусных ингредиентов.

Замороженная клюква помогает сбросить вес и избавляет от похмелья, она полезна для здоровья, поэтому ее стоит запастись в сезон. Вот десять невероятных полезных свойств замороженной клюквы для здоровья, о которых вы, вероятно, не знали.

1. Уменьшите воспаление

2. Предотвратите сердечные заболевания

3. Снижает уровень холестерина

4. Борется с раком

5. Борется с выпадением волос

6. Укрепите зубы

7. Повышает иммунитет

8. Снижает кровяное давление

9. Улучшает пищеварение

10. Борется с инфекциями мочевыводящих путей

11. Улучшает состояние при диабете

Пищевая ценность

Калорийность продукта очень низка, благодаря чему он активно применяется в диетическом питании, а его полезные компоненты способствуют сжиганию лишних калорий и снижению массы тела, в порции 100 г клюквы содержится:

• белок: 0,5 г;
• жиры: 0 г;
• углеводы: 6,8 г.

Состав ягод носит уникальный, лечебный характер благодаря наличию таких элементов:

• танин — натуральный антибиотик, способный разрушать патогенные микроорганизмы и бактерии, а также усиливающий действие синтетических антибактериальных средств. Это вещество придаёт клюкве её специфический горьковатый привкус;
• аскорбиновая кислота, максимальная концентрация которой находится в мякоти ягоды;
• урсоловая кислота, обеспечивающая развитие мышечной ткани;
• кислоты: яблочная, хинная, лимонная, бензойная;
• витамины А, РР, Е, К1 и широко представлена группа В;
• калий, кальций, фосфор, магний, медь, железо;
• глюкоза и фруктоза;
• пектины;
• полифенолы;
• антиоксиданты;
• неперевариваемые пищевые волокна, улучшающие перистальтику кишечника.